Отзывы о программе
"Жить в согласии с собой!"


Артем Головин
Курс великолепный! Действительно я получил систему практик и упражнений, с помощью которой можно наладить буквально любую область жизьни.

Что в сухом остатке:

- За 30 дней сформировался навык замечать ситуации, которые вызывают стресс,
- Навык быстро освобождаться от стресса, возвращая себя в ясность и ресурсное состояние,
- Медитация вошла в привычку, осознанность повысилась
- Стал жить в согласии с собой.

И в этом мне помогли:

- Практики простые и эффективные
- Особый способ медитации, который можно делать во время прогулки, уборки в перерывах между работой
- Дополнительные упражнения по желанию, для углубления в курс
- Постоянная поддержка и обратная связь

Теперь мне понятно почему люди подходят этот курс по нескольку раз.

Потому что в курсе есть всё, чтобы:
- выйти из кризисной ситуации
- излечить депрессию, апатию, повышенный уровень стресса в жизни
- двигаться к целям с удовольствием в согласии с собой.

Благодарю от души за курс и поддержку!!!
Вера Журавель
Спасибо большое Ольге за курс. Было очень интересно и полезно. Чувствовала, что я не одна. Спасибо Кэти, что она принесла работу в мою жизнь. Спасибо Ольге, что донесла ее конкретно до меня. Спасибо Таисии за пространство в котором я могла бесстрашно посмотреть на свои стрессовые мысли и увидеть как эго все это придумывает. Теперь понимаю , что все есть мысль, что стресс приносит воображение о будущем на основании истории про прошлое. Стараюсь определить , что дало негативную реакцию и исследовать это. Пытаюсь жить в настоящем, т. е. в реальности. Ещё раз хочу поблагодарить Таисию, за тактичность, мудрость в работе. Мой ум попадал в пространство принятия и понимания и учился новому видению. И ещё она внимательный и отзывчивый куратор.

Спасибо
Настя Пирогова
Поражает, что достаточно полунамерения, или полутона в разговоре с другим человеком и меня это уже разрушает до основания. Чуть менее дружелюбный тон и я уже собираю чемоданы , спасибо этому дому, нас здесь не любят. Любое общение вызывает язву и повреждение. Проще отстраниться , повычеркивать всех и быть одному. Пишу светлячков и наверно самое частое слово — меня оценивают.И я делаюсь сама вежливой и обманчивой, что бы другой человек тоже не подумал как я, и ни в коем случае не обиделся. А правды в этом ноль и толку тоже. Когда пишешь светлячков это очень заметно.я поняла что это было за состояние когда мне отчаянно захотелось прыгнуть с парашютом несмотря на страх. Мне хотелось остаться без мыслей хотя бы на три минуты.

Этот марафон дал мне такую возможность. Он дал мне возможность увидеть этот бесполезный механизм. Мне стало легче и приятнее жить. Люди вокруг стали менее устрашающими.

Я бросила курить. Да -да - не шутка. Вторая неделя. Я стала по другому относится к своему телу. Уважать его что ли. Тело стало моим союзником. У меня появилась потребность его защищать, у меня появилась возможность к нему прислушиваться. Раньше я чаще всего защищала свое ЭГО. Спасибо всем организаторам за поддержку и всем участникам за смелость ...!
Татьяна Раковская
Обожаю ЖВС. Закончила третий курс, записалась на четвертый. Очень подходит формат занятий. Помогает оставаться в Работе и поддерживать практику каждый день. Работа получается регулярной.

Много лет моим нормальным состоянием было чувство легкой подавленности. Вроде ничего не случилось, но ощущение грусти и какой-то тоски было постоянным фоном. Я не знала как от этого отделаться. Недавно заметила, что больше этого нет. При чем я ничего для этого не делала специально. Я просто выполняла задания курса.

Замечаю как изменяется мое отношение к жизни, детям, людям, к себе. Мне становится легче жить.

Я получаю огромное наслаждение, когда напоминаю себе где мои дела, а где не мои, когда позволяю себе не иметь контроль и довериться вселенной. Когда лишний раз промолчала, не спорила, позволила человеку иметь свое мнение, слушала молча, действительно слушала. Не уходя в свои мысли. Замедлиться, наблюдать, не вмешиваться куда не просят - это наслаждение.

Спасибо Ольге, Таисии и всем участникам курса!
Ирина Петручик
1. Мне кажется мир вокруг меня стал добрее.
2. Моя самооценка значительно выросла. Я как будто повзрослела, помудрила что ли)))
3. Теперь я меньше со всеми выясняю отношения, не навязываю свою точку зрения, следовательно нет стресса. Мне это не нужно. Я не могу залезть к людям в голову. Раньше я это знала лишь в теории, теперь осознала)))

Спасибо большое этому семинару и Ольге и Таисии и всем девочкам и не девочкам. Честно не ожидала, что его закончу и пройду все задания. Уверенна была, что мне времени не хватит и т д. По началу, хотелось живого общения, наверное привычка))) но потом увидела много плюсов в таком формате. Я Стала увереннее, спокойнее, ресурснее. Выработалась привычка на выполнение заданий, это здорово! Мне кажется каждый год нужно проходить такой семинар, всем рекомендую))) Благодарю.
Юлия Герасименко
Вот и закончился курс. В моем случае это была поддержка Вселенной в чистом виде. Я несколько лет назад узнала о Работе. Что то пробовала. Очень люблю смотреть видео с Ольгой, Кейти и озвучку книг в ютуб. Я даже "проходила" ЖВС в июне 2018. То есть заплатила, но ничего не делала. Да, так бывает. Поддалась обстоятельствпм, погрязла в жалости к себе. Но. Работа, даже однажды испробованная, не отпускает. В августе 2019 мы провели вводную сессию с Людмилой Багаутдиновой. Это был переворот в моей жизни. В учебный год я вошла другим человеком. Както незаметно открываются творческие наклонности. Появилось ощущение себя. Делание пойти ЖВС повторно. И как всегда - проблемы материального характера. Хочется, но не можется.

Это мы так думаем. У Бога свои планы. За четыре дня до начала курса мне позвонили и пригласили участвовать. По сей день я благодарна за это. На этот раз желание измегить себя было достаточным, плюс помощь куратооа, да и сам курс выстроен таким образом, что не расслабишься. Ольга, спасибо!

До середины курса было очень тяжело. Пока щедрость и подержка Вселенной не нашла меня во второй раз. Было задание поработать в паре. Согласилась Людмила. К концу встречи я хохотала над проблемой, которая меня мучила несколько месяцев. И ведь я сама пыталась с ней разобратьмя неоднократно!!! Отпустило. Снова переворот в сознании и в поведении, что особенно важно. И самое главное. Я теперь участник программы консультантов Работы. Закончится ЖВС, и вперед!

Спасибо Ольге. Спасибо Таисии.
Очень рада знакомству и дружбе с чудесными участницами. Мы стали родными, хотя ни разу не встречались. Люда - надеюсь на личную встречу.

Спасибо, Ольга. Вы развеяли мифы в моей голове о недоступности чего либо для меня.

Это был действительно драгоценный подарок себе.
До встречи на программе консультантов. Крепко обнимаю всех.
Алия Булатова
БЛАГОДАРЮ ОЛЬГУ БЕРГ ЗА ЭТОТ ШИКАРНЕЙШИЙ КУРС, ТАИСИЮ ЗА ТО, ЧТО ВЕЛА, КУРИРОВАЛА, БАЙРОН КЕЙТИ И ВСЕХ КТО ПРОХОДИЛ ЭТОТ КУРС СО МНОЙ.
БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ КУРСУ Я НАКОНЕЦ-ТО НАУЧИЛАСЬ НАБЛЮДАТЬ ЗА МЫСЛЯМИ, РАЗЪЕДИНЯТЬСЯ СО СВОИМИ МЫСЛЯМИ ДО ЭТОГО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ.

Я ПЕРЕСТАЛА ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА МЫСЛЯХ И ОБРАЗАХ КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ СТРЕСС. СЕЙЧАС Я УЖЕ ПРОСТО МОГУ СКАЗАТЬ СВОЕМУ УМУ ВООБРАЖЕНИЕ И ОН ПЕРЕСТАЁТ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА ЭТОМ ОБРАЗЕ.

НАУЧИЛАСЬ РАБОТАТЬ И ИССЛЕДОВАТЬ СВОИ СТРЕССОВЫЕ МЫСЛИ И ОТЛАВЛИВАТЬ ИХ. БУДУ ДАЛЬШЕ ПРИМЕНЯТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ В ЖИЗНИ. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ОЛЬГА.
Наталья Зубрицкая
Я пришла на курс в состоянии стресса, с нарушением сна и склонностью застревать в депрессии. В сочетании с моей творческой энергией - эти проблемы были мучительны для меня. Плюс прокрастинация и, как я писала в начале курса - мое давнее желание "привести в порядок свою жизнь".

Я уже была знакома с Работой, делала ее, но не на постоянной основе.

Получила я гораздо больше, чем могла себе представить.

Ежедневные практики, и волшебно оформленные, задания дня! Как подарки каждый день!

Проверка заданий (так приятно видеть лайк, что твоё КАЖДОЕ задание прочитано и проверено).

Все задания понятно и доступно описаны, и их было много, но при этом, был определен минимальный объем выполнения и от этого мне было комфортно, все по силам!

Я ощущала поддержку: от Ольги в чате приходили поддерживающие и уточняющие сообщения, были комментарии и ответы Ольги и Таи на мои вопросы.

Группа замечательная, мне кажется я чувстовала некоторых участников, как себя.

У меня было ощущение, что мы все дружно пашем на ниве собственно-строящегося счастья под руководством эксперта и при поддерже ответственной и доброй команды!

У меня были застревания и сопротивление. Но потом я шла дальше. Преодолевая трудности.

Главное, что я ощутила, это возможность справиться самостоятельно с тем состоянием, которое раньше вызывало бессилие. Конечно, это нужно продолжать делать дальше! И я стараюсь.

Больше всего мне нравилось делать упражнение "Ловля Светлячков". Как будто весь мой мозг перекапывался и получал доступ к кислороду. В голове появлялась ясность (божественное ощущение), и внутри спокойствие - "я с собой". Я могу быть с собой несмотря ни на что, несмотря на мои успехи или неудачи, или любые другие измерительно-сравнивательные приборы).

Я много писала и писала свободно, как пишется в безопасном пространстве!

Я не знаю пока куда мне дальше, и мне страшновато от этой неизвестности. Но если быть в реальности и в согласии с собой, то путь открывается шаг за шагом! Совершенно точно я хочу много писать, но пока не знаю где и как.

Вещи, которые меня поразили на курсе:

Открытие, что я могу обвинить и осудить всех и вся!!! Всех и вся, это такая роскошь, и ведь это задание, это упражнение, поэтому упал барьер запрета на этот грех.

И я в блокноте себе записала: «Главное - хорошенько всех осудить!».

Конечно для того, чтобы потом исследовать это и понаходить ценные артефакты и применять открытия в жизни.

Было много смешных моментов, когда я удивлялась тому, что можно просто написать, как думаешь. "Он меня сдал", однажды написала я и не могла насмотреться на простоту этой прямой фразы!

Однажды у меня случилось открытие, что когда начинаются атаки самобичевания, то я могу выворачивать это все наружу, обвиняя все подряд, и кран, и день, и мир, и свой нос. А потом, уже в безопасности аккуратно исследовать стресс.

Ольга Берг говорила фразу о том, что нам нужно научиться выворачивать линзу туда и обратно. И это главное, что я запомнила!

Не все мои проблемы разрешились, но такой задачи и не было.

Было очень приятно ощутить заботу и после курса - нам дали еще 7 дней на выполнение тех заданий, которые не были сданы вовремя. Тая нам присылала таблицу, в которой отмечены все выполненные задания!

Пишу и плачу! Я так вас люблю и не хочу расставаться с этим теплым виртуальным местом в мире, где я в кои веки ощутила себя принятой, любимой ни за что, просто так, ни в чем не виновной и получившей в руки ключи от своего сердца.

Пусть всем нам будет счастье!!! Спасибо огромное Вам всем! Ольга, благодарю Вас за это прекрасное дело, у Вас и правда самая лучшая в мире работа!
Лидия Сиротюк
Благодарю Ольгу за создание такого глубокого и эффективного курса!
Благодарю Таю за заботу и внимательность к отчетам и выполнению заданий!

Благодарю группу за многогранность и активность!

Шла на интенсив, чтобы разобрать хаос мыслей и чувств, который царил во мне продолжительное время. Такое состояние было, при котором во всем сомневаешься - так ли делаю, то ли чувствую, правильно ли понимаю... Как следствие: на фоне негативное состояние, тотальное недоверие ко всему происходящему, утром вставать не хочется, страх перед новыми задачами, кажется, что не справлюсь, не смогу... и вообще моя жизнь проходит мимо меня.

Поэтому от курса "Жить в согласии с собой" ожидала: вернуть ощущение уверенности в себе, понимание того, что я чувствую на самом деле, хотела разобраться, в каком направлении по жизни идти, и прочувствовать в себе Творца своей Жизни!

В начале курса был страх, что всё это напрасно, я не смогу влиять на себя и ситуации, потому что это надо пережить, а этот курс - просто игра. Но это был голос страха, поэтому я каждый день последовательно делала упражнения и практики осознанности. Просто доверилась программе курса и Ольге, которая не раз говорила, что ЖВС - уникальный продукт, который меняет сознание.

Результаты ждала через 30 дней, но меня прорвало на 10й! Именно в эти дни обострилось чувство бессилия. Наблюдала эту мысль, исследовала методом Работы, погружалась в медитацию, и к 14-ому дню всё изменилось. Я приняла несколько смелых решений и начала действовать - вышла из зоны комфорта. И обнаружила, что мой мир не рухнул, что со мной ничего плохого не произошло! Реальность добрее Воображения!!!! Моя жизнь начала меняться "здесь и сейчас", я перестала ждать лучшего момента, а чувство бессилия куда-то ушло... Я знаю куда! Просто увидела, благодаря упражнениям, что это всего лишь мысль, которая по цепочке подтягивала эмоции и подтверждения из моего прошлого или прошлого окружающих. Не более!

К концу курса был еще один переломный момент. Страх, что у меня не получится. Целый день ощущала панику, искала поддержку у окружения, а получала в ответ лишь критику моим действиям. Делала упражнения курса и понимала, что это просто инстинкт выживания, ум думает, что "все пропало". Сделала Работу, исследовала цепочку убеждений, дала себе время успокоиться. И на следующий день проснулась с ясным пониманием, что все правильно делаю, это были всего лишь мысли страха! И я пошла дальше делать то, что вознамерилась.

Сейчас ощущаю себя наполненной собой и реальностью. Живу в настоящем моменте, уверенно планирую будущее, не жду поддержки со стороны, потому что знаю, как поддержать себя сама! Ощущаю в себе того Творца, которого хотела почувствовать. Еще раз спасибо за продуманную, пошаговую программу!
Карина Лебедева
Это чудо, благодарение, озарение. Это не описать словами, ту заботу поддержку, спокойствие и одновременно энергию, которой пропитывает тебя всё и все в ЖВС!!! ЭТО НЕВЕРОЯТНО!!! Это бальзам, который наполняет все твои клеточки постепенно, заполняя и излечивая все больные места! Я очень рада тому, что узнала, что это вообще существует: такая реальность как ЖВС! Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК, РАЗ СУДЬБА СВЕЛА МЕНЯ С ТАКИМ КУРСОМ И ТАКИМИ УДИВИТЕЛЬНЫМИ, ОТКРЫТЫМИ ЛЮДЬМИ!!!
Каталина Диневич
Очень интересно было исследовать мысли, делать перевороты. Открыла для себя много нового.

Любимая практика была - светлячки, я начала замечать, что именно ввело меня в стресс, и что это ,как правило, было не мое дело, что я очень много себе додумала, а реальность как будто показывает мне, нет все не так. Именно благодаря этой практике я каждый день находила все новые и новые определения своим эмоциям.

Спасибо большое всем тем, что поддерживал нас в чате, спасибо Ольге за ее утренние душевные аудиозаписи, которые заставляли тебя не отчаиваться, даже если ничего не выходит, спасибо за эту возможность, узнать и попробовать что- то новое для себя.
Ирина Соломатина
Для меня самая полезная практика в курсе - это Реальность - Воображение. К концу курса стала ясно видеть как часто мои мысли убегают в воображение и как скучно им оставаться в реальности. Я замечаю что если я испытываю страх, раздражение, неуверенность, тревогу или другие эмоции - значит я в воображении. А в реальности все хорошо. Реальность всегда добрее, чем наши мысли о ней. Мне запали в душу слова Кейти: "Хочешь испытать страх - подумай о будущим, чувство вины - вспомни прошлое..." Вроде бы простая практика, но как много тренировок нужно, чтобы внедрить ее в жизнь.

Курс прохожу впервые и он был для меня не простым испытанием, прямо скажу - было сложно порой, пришлось встретится с самыми болезненными вещами, которые долго скрывались подсознанием, но осознание того факта, что они нереальны, дало возможность отсоединиться от них.

Тело стало чувствовать себя гораздо лучше, ушли зажимы в плечах и шее. А ещё стала свободно дышать! Ком обиды в горле больше не сдавливает шею.

Благодарю Ольгу Берг за возможность поработать с ней онлайн в эфире! Каждая наша встреча была невероятным открытием, счищающим шелуху заблуждений с моей головы. Благодарю Олега за то, что удалось поработать с ним в паре и за те открытия, которые были сделаны! Благодарю Таисию за ее поддержку и терпение, и за то что во время курса можно было двигаться в своем темпе, а все отчёты оставить на потом! Благодарю всех остальных участников за ваши открытия! Вы в моем сердце.

Благодарю!
Татьяна Светлова
Бесконечная благодарность Ольге Берг за этот курс! Это были удивительные 30 дней, очень глубокие и восхитительные!

Я встретилась со своими эмоциями, расширила их палитру!, разрешила себе чувствовать. В каждом стрессовом моменте, который «отлавливала», находила не только напряжение, раздражение, гнев, страх, но и радость, наслаждение, нежность, доверие, любовь! А когда работали с телом, ко мне пришло настолько глубокое расслабление, что сказать «я поразилась» - это ничего не сказать; и это расслабление осталось со мной.

Все практики встроились в повседневную жизнь, сделали ее богаче и ярче, автоматически включаются в момент, когда я ухожу в стресс! Хочется продолжать!

Спасибо всем участникам! Ваши наблюдения, открытость и поддержка очень помогали, особенно в моменты самосаботажа.

Спасибо!
Олеся Сухачевская
Такое светлое и легкое чувство благодарности Ольге, Тае и всем участникам ЖВС. Эго не любит свидетелей, поэтому необходимо писать и исследовать, только когда я пишу свои открытия и наблюдаю открытия других, что-то щёлкает и результат фиксируется. За эти 30 дней я стала ближе к себе и другим, мысли не уникальны и это объединяет. Я стала больше слушать и чётче слышать, я обрела привычку поддерживать себя медитацией, сомневаться в своих убеждениях и мыслях и наблюдать простоту реальности. Столько воздуха и свободы!

Благодарю
Людмила Багаутдинова
Оля, еще раз выражаю свою признательность за мягкое и последовательное погружение в Работу, что я прошла этот курс и преодолела сопротивление, почувствовала свои озарения и что у меня была возможность побыть в команде очень светлых и открытых людей. Моя признательность и любовь всем участникам.
Наталья Мышьянова
"Жить в согласии с собой" - это прекрасная возможность начать практику по наблюдению за своими мыслями, начать прислушиваться к себе, к тому что происходит внутри, записывать, прорабатывать и отпускать, отпускать и отпускать себя на свободу.

Каждый день - 30 дней подряд я понемногу отпускала свои стрессовые мысли и поворачивалась к себе, к той веселой счастливой, прекрасной, полноценной. Как я прекрасна, когда живу в реальности и не верю своим стрессовым мыслям! Просто быть здесь и сейчас и этого достаточно, чтобы ответить на все вопросы, которые меня беспокоят.

Я приобрела новую здоровую привычку - вовремя замечать мысли которые меня беспокоят и записывать их.
Во время семинара произошло мое "второе рождение" - я родилась в счастливой семье творческих родителей, которые любят друг-друга, до этого я 42 года "жила" в семье алкоголика и очень от этого страдала. Мои мысли развернулись и я вместе с ними развернулась к жизни, свету, к реальности.

Благодарю Ольгу за этот семинар, такой простой, такой смелый, такой живой, как сама жизнь. ❤️❤️❤️
Татьяна Раковская
Хочу сказать огромное спасибо за этот семинар. Меня переполняет огромная благодарность вселенной, Ольге Берг, Кейти и мне за то, что я участвовала в нем. Спасибо авторам этих гениальных и мудрых упражнений. Они изменили мою жизнь. Я получила отличный инструмент для Работы с собой и мыслями.

У меня изменились отношения с коллегами на работе, я стала проще смотреть на вещи, больше общаться с людьми, стала более открытой, причем не пришлось прилагать никаких сверхъестественных усилий. Выполнять упражнения семинара - это огромное удовольствие. Я продолжаю практику каждый день и очень рада, что у нас есть Клуб, где можно оставаться в этой атмосфере семинара.

Спасибо
Оля Сидорова
Я стала чаще наблюдать все, что происходит вокруг и самые простые вещи стали для меня завораживающие, невероятно прекрасны. Я поняла, что такое Открытый разум, насколько потрясающе быть в моменте. На многие вещи стала реагировать спокойно и легко. Ещё на протяжении всего семинара была абсолютная поддержка, ответы на вопросы, подробное описание всех заданий, множество материалов, всё и даже больше, чтобы пройти этот семинар максимально комфортно. Я благодарю Ольгу, Алёну, всех участников за эту тёплую атмосферу любви.
Галина Кузнецова
Курс ЖВС закончился уже неделю назад, а для меня это произошло только сегодня. Забавно получилось, что один день, порой мог растянуться для меня на три Сначала меня беспокоило то, что я не успеваю, а потом пришло осознание того, что все я прекрасно успеваю - делаю все именно так, как мне необходимо, и это чудесно! И курс, на самом деле, вовсе не закончился. Он, можно сказать, только начался. Просто восхитительно, что можно всегда в жизни, где бы ты ни находился, чем бы ни занимался, использовать этот чудесный инструмент Работы!

Хочу сказать всем огромное спасибо за всё - за то, что вы есть, за то, что просто делали свою Работу, исследовали свои собственные мысли, которые находили отклик во мне в 99% случаях. Так полезно было все читать, видеть в вас отражение самой себя!!! Спасибо за то, что также читали то, что писала я! Удивительное ощущение присутствия! В самом начале курса я писала о том, что свобода для меня - это лёгкость и детская непосредственность, что это открытость и откровенность! Мне кажется, что еще никогда за свою жизнь я не была так откровенна с другими, а, главное, с самой с собой, как за время прохождения этого
чудесного курса! Я нашла для себя волшебное лекарство - честность и откровенность с самой собой - это то, что мне необходимо больше всего! И именно это я и получила. Ещё раз Спасибо огромное всем и Работе!!!
Ирина Демидова
Мое главное сформировавшееся умение в итоге курса – умение чувствовать, где мое дело, и где не мое. Пока не всегда получается остановиться, когда лезу не в свое, но чувствую, что направление неверное, сразу же. Мудрое тело сразу дает сигнал, потом запускается процесс анализа светлячка, а я в то же время продолжаю с внутренней улыбкой косячить, явно понимая, что вмешиваюсь в чужие дела. Теперь я вижу, насколько часто я трачу силы и энергию не на свои дела и часто получается остановиться вовремя.

Мои эмоции стали гораздо богаче, чем до курса, я вижу много оттенков раздражения, злости, с разными добавками и примесями. Соответственно, и в хорошем теперь богатая палитра чувств.

Освоены инструменты, помогающие быстро прийти в себя, вернуться к себе, в ситуации стресса очистить голову и перезагрузиться. Если после работы накопилась усталость, утомление – прогулка домой пешком под «Утреннюю прогулку» или «Воображение-Реальность» полностью снимает это состояние.

Волшебный опросник ОБС реально позволил поменять отношение к базовому убеждению, которое занимало мой ум долгое время. Теперь, как только я «залипаю» на какой-то эмоции или ситуации, сразу делаю опросник, для меня это инструмент деневротизации.

И еще теперь я умею слышать свои мысли и скептически к ним относиться, не доверяя им.
Инна Ануфриева
30 дней, которые наполнили мой мир. Именно так хочется сказать про то, как изменилось восприятие мира. Он наполнился большей любовью, благодарностью, моментом, спокойствием. Как пазл, который складывается от ещё одного важного кусочка и ты начинаешь видеть картинку целиком.

1. Появилась огромная благодарность к мужу, с которым живём уже 30 лет, просто за то, что он такой чудесный, интересный и просто любимый. Как он прожил со мной так долго:-)))). К детям, которые оказывается столь многому могут меня научить (а я то думала только наоборот). Они такие удивительные, такое счастье, что они решили прийти к нам в семью. Благодарность родителям, которые любят и любили всегда как умели, как считали правильным.

2. уже сразу после начала курса проснулась способность быстро видеть себя в каждом моменте отношения к другому человеку, и мое осуждение другого или стремление посоветовать превращалось во внутренний смех над собой:-))). "Она суетится", блин, я же суечусь! " Он боится" - да я конечно боюсь сама такая же.

3. Я начала замедляться, поняла, что просто не могу все время ходить быстро - мир мимо проходит. Красивый очень мир, а я мимо, бежала в своих делах, считавшихся важными.

4. Появилось ощущение свободы, свободы выбора - могу стрессово реагировать, как обычно ( ну вдруг захочу концерт закатить):-)), а могу абсолютно иначе и с любовью (и главное внутри также, абсолютно спокойно!). Могу и хочу!
Звонит дочь и предявляет мне претензии (а я убеждена, что это было 100 процентов ее дело), а я счастлива, что она звонит, люблю ее, хотя говорю "нет".

5. Я стала гораздо чаще говорить "нет", говоря себе "да". И моей уверенности в себе стало больше.

Назову это моими первыми впечатлениями после волшебного курса ЖВС:-))), а дальше продолжим!
Yulia Shevchuk
Вот уже два дня как закончился ЖВС- удивительный курс, который открыл мне совершенно другой мир - реальный мир.

Окружающий мир стал для меня лучшим другом, который всегда возвращает меня к себе. Осознала, что нет ничего в этом мире, чтобы было против меня, если что-то и есть то это только мысли.
Изменилось моё восприятие себя, я не ограничиваюсь всего лишь телом или мыслями, я намного больше, чем можно вообразить. Но даже, что касается тела, то смотря в зеркало я наслаждаюсь, мне не хочется втянуть живот, сделать выгодную позу, мне нравиться так как есть. В ситуациях когда поднимаются эмоции я стала ясно наблюдать мысль, которая их вызвала. Это даёт мне ясность и возможность сделать Работу. Вот даже сегодня, ситуация: написал знакомый, что со мной невозможно общаться. Прочла, сразу мысль: «Он не должен был так писать» поднялась эмоция, наблюдаю. Спрашиваю: «Это правда?» неподвижно сижу, поднимается смех. Должен, обязательно должен и такая рождается благодарность к нему.

Работа это освобождение, это чистое блаженство и любовь!!!

Огромная благодарность за открытое и дружелюбное пространство, за бесценный опыт и инструменты для познания себя!!!
Ольга Бахмайер
Наконец-то я перестала придираться к себе и мучить себя мыслями, что со мной что-то не так. Ушло глубинное чувство вины, которое таилось во мне столько лет. До похождения курса я не осознавала, как сильно я загоняю себя морально. Сейчас окно распахнуто и свежий воздух наполнил мою жизнь. Распознавание своих эмоций, их принятие и исследование стрессовых мыслей - бесценные дары, которые останутся со мной навсегда.

Благодарю
Елена Медведева
Сегодня последний день курса, я перестала делать практику, и она сама начала происходить. С мужем гуляла по городу и радовалась происходящему. В течение дня было очень много моментов, которые в прошлом могли испортить мне настроение. В каждый такой момент я видела, что это лишь игра воображения. Отпускала и радовалась. Да, это правда, что каждой мысли необходимо уделить внимание. Тогда она, действительно, как облако, пришла и ушла, не оставив и следа.

Особую радость мне доставляет понимание как именно не заниматься чужими делами. День подкинул мне несколько ситуаций. Я не вовлеклась, просто смотрела, занималась своим делом и радовалась.

Мой главный приз от практики - я заметила, как убегаю из момента. Как и чем заполняю паузы. Это мое большое открытие на сегодня - я поняла как именно проживать момент. Наверное, сегодня самый длинный день в моей жизни. Он абсолютно наполнен, хотя и самый обыкновенный.